Kiedy wszystko przyspiesza Ty możesz zwolnić.
MOKA to aplikacja do codziennej praktyki.
Zamiast planów i presji proste sesje, które możesz włączyć wtedy, kiedy naprawdę ich potrzebujesz.
W domu. W pracy. W podróży.
Co znajdziesz w aplikacji
- • Krótkie sesje 10-20 minut i dłuższe praktyki regeneracyjne
- • Lekkość i rozciąganie - biodra, barki i kręgosłup
- • Spokój i regeneracja - wyciszenie i oddech
- • Ulubione praktyki i proste serie na regularność
Dla początkujących i wracających
Spokojne prowadzenie, warianty i nacisk na technikę.
Regeneracja i rozluźnienie
Praktyki na wyciszenie, oddech i mniej napięcia w ciele.
W Twoim planie dnia
Rano - na łagodny start
W ciągu dnia - na zatrzymanie
Wieczorem - na wyciszenie
Aplikacja MOKA - wkrótce
MOKA powstaje jako aplikacja do spokojnej praktyki: joga, rozluźnienie i balans w jednym miejscu. Pracujemy nad pierwszą wersją na urządznie mobilne - tak, aby łatwo wracać do praktyki każdego dnia.
Krótkie sesje
10–20 minut, gdy masz mało czasu.
Lekkość i rozciąganie
Biodra, barki i kręgosłup bez spięcia.
Spokój i regeneracja
Wyciszenie, oddech i praktyka na wieczór.
Chcesz dostać informację, gdy aplikacja będzie dostępna? Napisz do nas: kontakt@moka.club
FAQ
Czy mogę ćwiczyć bez doświadczenia?
Tak. Praktyki są prowadzone spokojnie i krok po kroku.
Ile czasu zajmuje jedna sesja?
Od krótkich 10–20 minut po dłuższe praktyki regeneracyjne.
Kiedy aplikacja będzie dostępna?
Już niedługo - finalizujemy pierwszą wersję i dopracowujemy ostatnie szczegóły.
Czy potrzebuję sprzętu?
Wystarczy mata. Klocek i pasek są opcjonalne.